（その他）子育てだけじゃない、社員にも使える、怒らない伝え方

こんにちは、ノリオです。今日は、「マンガでよくわかる　子どもが変わる怒らない子育て」の書評レビューです。

なぜこの本を取り上げたか

令和元年6月に第二子が生まれ、子育て中の我が家において、第一子(4歳)にどうしてもイライラしてしまうことが増えました。夫婦ともにイライラしたり、必要以上に怒ったりしないようにするためにどうすれば良いか、そのヒントが見つかればと思ったため。

本の印象

各章の始めに数ページの漫画があり、その後文章で筆者の実際の体験などを交えて解説という形式で、とても読みやすく、数時間で読了できた。まず、怒りの種類の分類⇨コントロールの仕方⇨子どもへの伝え方という流れで進んでいきます。本書内の子供はすぐに優良児になるため、こんな簡単ではないとも思いますが、誰でも怒られるのは好きではないですし、試して損はない内容だと思います。また、タイトルにも書きましたが、子育てに限らず普段の生活の中で誰かに何かを伝える際に応用できるものです。

こんな人にオススメ

普段、気分が落ち込んでたり、疲れていたりすると反射的に怒ってしまうことに嫌気がさしている人、子供が何を言ってもいうことを聞いてくれなくて困っている人などにおすすめです。

中身の紹介１

本書の内容で、今すぐ始めようと思ったものを二つ紹介します。一つ目は、イライラした時に問いかける魔法の呪文「誰の都合で怒ろうとしているのか」。これは、自身振り返ってみると、子供が言うことを聞かない、疲れてる時に妻が頼み事してくる/どうでもいい話をしてきたなど、自分の都合で怒っていることが多いなと感じました。子供のために片付けるように怒っているようで、実は自分が早く寝たいからとか、出かけたいからといったものが多かったように思います。これは、会社でも同様で、自分が後で大変になるからイライラすることが多く、その人のためを思って怒ることは少ないことに反省しました。